Dominante oogtest: Hoe u uw dominante oog kunt vinden

Heb je de termen “dominant oog” en “oculaire dominantie” gehoord, maar weet je niet zeker wat ze betekenen of hoe je een dominante oogtest uitvoert? Hier zijn de basisprincipes …

Dominant oog: Wat is het?

Je dominante oog is het oog dat een iets grotere mate van input levert aan het visuele deel van je hersenen en nauwkeuriger informatie doorgeeft over de locatie van objecten.

Meestal wordt de term “dominant oog” gebruikt bij het beschrijven van de normale visuele toestand waarbij de twee ogen goed functioneren als een team en een gelijke gezichtsscherpte hebben. Eén oog is gewoon het “leidende” of voorkeursoog.

Maar soms wordt “dominant oog” gebruikt om het normaal ziende en functionerende oog te beschrijven in disfunctionele gevallen van amblyopie en scheelzien.

Dominante oogtest

Hier is een eenvoudige dominante oogtest om te bepalen welk oog uw voorkeursoog is:

1. Strek je armen voor je uit en creëer een driehoekige opening tussen je duimen en wijsvingers door je handen samen in een hoek van 45 graden te plaatsen (zie animatie).

2. Met beide ogen open, centreer deze driehoekige opening op een ver object – zoals een wandklok of deurknop.

3. Sluit je linkeroog.

4. Als het object gecentreerd blijft, is je rechteroog (het oog dat open is) je dominante oog. Als het object niet langer door uw handen wordt ingelijst, is uw linkeroog uw dominante oog.

Hier is nog een eenvoudige dominante oogtest:

1. Strek een arm uit en houd de duim van die hand rechtop. (Of je kunt je wijsvinger gebruiken in plaats van je duim.)

2. Houd beide ogen open en gericht op een ver object en leg je duim op dat object. (Maak je geen zorgen als het lijkt alsof je duim gedeeltelijk verdwijnt – dat is normaal.)

3. Sluit afwisselend één oog tegelijk.

4. Het oog dat je duim recht voor het object houdt terwijl het andere oog gesloten is, is je dominante oog.

Beide dominante oogtests worden gecategoriseerd als “waarnemingstests”, omdat ze betrekking hebben op het uitlijnen van een visueel doelwit met een geïmproviseerd waarnemingsapparaat (het nabootsen van het “zicht” op de loop van een geweer).

Sommige studies hebben aangetoond dat het zien van dominante oogtests, hoewel eenvoudig uit te voeren en over het algemeen nauwkeurig, kan worden beïnvloed door handvaardigheid (zie hieronder) en andere niet-visuele factoren.

Om deze verstorende factoren te voorkomen, beweren sommige onderzoekers dat niet-waarneming dominante oogtests een nauwkeurigere manier kunnen zijn om oogdominantie te bepalen (ook wel oculaire dominantie).

In deze tests houdt het onderwerp beide ogen open en worden visuele stimuli aan elk oog afzonderlijk gepresenteerd met behulp van speciale optische apparaten. En dit is de beperking van niet-waarneming dominante oogtests – de apparatuur en expertise die nodig is om ze uit te voeren, zijn meestal alleen te vinden in gespecialiseerde visieklinieken of onderzoeksfaciliteiten.

In de meeste gevallen zullen eenvoudige oogtesten zoals hierboven beschreven uw dominante oog nauwkeurig identificeren.

Oogdominantie en handvaardigheid

Hoewel oogdominantie en handvaardigheid (rechtshandig of linkshandig zijn) niet direct gerelateerd zijn, zijn deze eigenschappen significant geassocieerd.

Bevolkingsstudies tonen aan dat ongeveer 90% van de mensen rechtshandig is en ongeveer 67% rechteroog dominant.

Hoewel onderzoek heeft aangetoond dat de kans dat een persoon die rechtshandig is, rechteroogdominant is hoog is – ongeveer 2,5 keer groter dan de kans dat die persoon dominant is in het linkeroog – is het onmogelijk om oogdominantie te voorspellen op basis van handvaardigheid alleen.

Geen dominant oog: Is het mogelijk?

Is het mogelijk om geen dominant oog te hebben? Misschien, maar het zou ongewoon zijn.

Als een sterke mate van dominantie niet duidelijk is in een dominante oogtest, is het waarschijnlijker dat een persoon gemengde oculaire dominantie (ook wel genoemd afwisselende oculaire dominantie). In dit geval is één oog dominant voor bepaalde functies of taken en het andere oog is dominant op verschillende tijdstippen.

Sommige mensen kunnen een waarneming dominante oogtest uitvoeren en vinden dat het visuele doel niet perfect isy uitgelijnd met de driehoekige opening tussen hun handen of met hun duim (afhankelijk van het type waarnemingstest dat ze uitvoeren) met beide ogen.

Er is een spectrum van mate van oogdominantie bij individuen. (Hetzelfde geldt voor handvaardigheid.) Met andere woorden, sommige mensen kunnen één oog hebben dat erg dominant is, terwijl anderen minder verschil hebben in de dominantie van hun twee ogen.

Tot op zekere hoogte is oogdominantie echter hardwired in je hersenen.

In de visuele cortex (het deel van de hersenen dat visuele informatie verwerkt) zijn strepen van zenuwcellen (neuronen) genoemd dominante oogkolommen. Deze banden van neuronen lijken bij voorkeur te reageren op input van het ene of het andere oog en zijn belangrijk voor de ontwikkeling van binoculair zicht.

Maar onderzoekers geloven ook dat er enige overlap en plasticiteit is in deze dominante oogkolommen – wat suggereert dat oogdominantie variabel, afwisselend en misschien onvolledig kan zijn bij sommige individuen.

Dominant oog bij fotograferen, fotografie en sport

Dus wat is het praktische belang van het uitvoeren van een dominante oogtest?

Weten welk oog je dominante oog is, kan je helpen beter te presteren bij verschillende activiteiten. Hier zijn een paar veelvoorkomende voorbeelden:

Als je rechtshandig bent, maar je dominante oog je linkeroog is, kan deze kruisdominantie uitdagingen vormen voor de schietnauwkeurigheid.

Dominant oog bij het schieten. Heb je problemen met het raken van bewegende doelen met je geweer? Het kan zijn dat je dominantie hebt gekruist – wat betekent dat je dominante oog en dominante hand zich aan weerszijden van je lichaam bevinden.

Als je bijvoorbeeld een rechtshandige (en dus rechtsschouder) schutter bent, maar een dominant linkeroog hebt, kun je merken dat je achter een van links naar rechts bewegend doelwit schiet en voor een van rechts naar links bewegend doelwit. Als u zich hiervan bewust bent, kunt u de juiste aanpassingen maken om uw opnamenauwkeurigheid te verbeteren.

Een andere optie om kruisdominantie te compenseren, is om beide ogen open te houden tot vlak voordat je je schot neemt. Door beide ogen open te houden, kunt u 100% van uw perifere zicht en dieptewaarneming gebruiken om u voor te bereiden op de opname. Door je kruis-dominante linkeroog vlak voor het schot te sluiten, kun je de laatste seconde aanpassen om de loop van je geweer beter uit te lijnen met het bewegende doel.

Dominant oog in de fotografie. Weten welk oog je dominante oog is, is belangrijk bij het samenstellen van een foto door door de zoeker van een digitale spiegelreflexcamera (DSLR) of vergelijkbare filmcamera te kijken.

Als u uw dominante oog gebruikt, krijgt u een nauwkeurig voorbeeld van de daadwerkelijke opname. Het gebruik van uw niet-dominante oog zal ervoor zorgen dat bepaalde details iets zijdelings of buiten beeld worden verplaatst.

Dominant oog in de sport. Als je (zoals de meeste mensen) rechtshandig bent en een dominant rechteroog hebt, vereisen bepaalde sporten dat je je hoofd goed positioneert om ten volle te profiteren van je dominante oog.

Bij honkbal of softbal moet je bijvoorbeeld je hoofd voldoende draaien tijdens het slaan, zodat je dominante rechteroog de rotatie, snelheid en positie van het naderende veld kan zien. Hetzelfde geldt voor cricket.

Een ander voorbeeld is golf. Een goede uitlijning van putts (en zelfs fairway-shots en drives) vereist voldoende hoofddraaiingen om je dominante rechteroog volledig te gebruiken om het schot dat je gaat maken te visualiseren en je lichaam en clubhoofd nauwkeurig te positioneren om dit te bereiken.

Als u serieus bent over sport en op zoek bent naar begeleiding over hoe u uw ogen het beste kunt gebruiken om de sportprestaties te verbeteren, overweeg dan om een oogarts te bezoeken die gespecialiseerd is in sportvisie.

Pagina gepubliceerd op woensdag 27 februari 2019