Hoe ervaren blinden dromen?
Een ziende persoon droomt vaak in levendige kleuren en van gedetailleerde scenario’s. Er wordt gezegd dat dromen voorkomen, zelfs als de dromen niet worden herinnerd bij het ontwaken. Maar hoe zit het met mensen die hun zicht hebben verloren of degenen die zonder zijn geboren? Dromen blinden? En hoe ‘zien’ hun dromen eruit?
Ja, blinden dromen. Personen met beperkt of geen zicht voelen verhoogde zintuiglijke ervaringen in hun dromen. Blinde mensen kunnen zelfs nachtmerries hebben.
LEES VERDER: Bronnengids voor juridisch blinden
Kunnen blinde mensen zien in hun dromen?
Onderzoek toont aan dat mensen met zowel aangeboren (aanwezig bij de geboorte) als verworven blindheid visuele dromen kunnen ervaren.
Experts geloven dat visueel dromen verband houdt met de rapid eye movement (REM) cyclus van slaap. Bevindingen van een studie aan de Universiteit van Tel Aviv suggereren dat elke keer dat de ogen van een persoon tijdens de slaap bewegen, dit betekent dat ze een nieuwe visuele boodschap in hun droom verwerken.
Een andere studie uitgevoerd door de European Sleep Research Society wees uit dat snelle oogbewegingen optreden bij zowel aangeboren als verworven blinde mensen terwijl ze slapen.
Samen ondersteunen deze stukjes gegevens de theorie dat visuele inhoud in alle individuen aanwezig kan zijn. Dit geldt ongeacht of ze blind waren bij de geboorte, later in hun leven blindheid verwierven of nooit gezichtsverlies hebben ervaren.
Opgemerkt moet worden: mensen met aangeboren blindheid ervaren niet zoveel snelle oogbewegingen tijdens de slaap en ze hebben minder kans op visuele dromen.
ZIE GERELATEERD: Je ogen tijdens het slapen: bewegen, trillen, rollen en meer
Waar dromen blinden van?
Net als ziende mensen dromen blinden over bekende ervaringen. Dit omvat dingen die ze verlangen of waar ze bang voor zijn (naast andere emoties). Maar het visuele element van dromen is sterker bij degenen die niet hebben ervaren verlies van het gezichtsvermogen.
Dit wil niet zeggen dat blinde mensen geen visuele beelden in dromen kunnen ervaren. Het is gewoon beperkter voor hen.
In plaats daarvan, om te compenseren voor wat ze niet kunnen zien, is het gebruikelijk dat visueel gehandicapte mensen andere fysieke zintuigen tegenkomen in hun dromen. Dit kan zelfs aanraking omvatten.
Hoe dromen mensen die blind geboren zijn?
Het ervaren van visuele elementen in dromen is erg beperkt voor aangeboren blinden.
Als het gaat om visueel dromen, geloven sommigen dat degenen die nooit in staat zijn geweest om te zien in hun wakkere leven ook niet kunnen zien wanneer ze dromen. Maar tegengesteld onderzoek toont aan dat mensen die blind zijn geboren, in staat zijn om visuele elementen uit hun dromen te halen.
Dit kan te maken hebben met de afbeeldingen die ze toewijzen aan beschrijvingen en woorden die ze in de dagelijkse routines horen.
Een belangrijk ding om in gedachten te houden is dat degenen die blind worden geboren, leren om door de wereld te navigeren met behulp van niet-visuele zintuigen. Aanraking, geur, gehoor en smaak zijn allemaal essentieel om hun omgeving te begrijpen.
Dus wanneer ze dromen, worden deze zintuigen opgenomen in het onderbewustzijn. Ze kunnen zelfs worden verhoogd tijdens de droomcyclus. Dit vermogen kan ervoor zorgen dat dromen behoorlijk levendig aanvoelen, of er nu visuele boodschappen bij betrokken zijn of niet.
Hoe zit het met mensen die op latere leeftijd blind zijn geworden?
Een persoon die op latere leeftijd blind werd, kan herinneringen vertellen van toen ze konden zien. En omdat het brein zich deze gebeurtenissen herinnert, kan het ze gebruiken om visuele scenario’s in dromen uit te spelen.
Onderzoek suggereert dat mensen die later in het leven blind worden, meer visuele elementen in dromen zien dan degenen die blind zijn geboren.
Bovendien hebben personen die hun gezichtsvermogen tijdens de kindertijd verloren vaak minder visuele dromen dan degenen die later blind werden. Dit komt omdat het individu dat later zijn gezichtsvermogen verloor, meer beelden heeft om uit te putten in zijn onderbewustzijn. (Hoe ouder een persoon is op het moment dat hij zijn gezichtsvermogen verliest, hoe meer hij in staat is om beelden op te nemen van wanneer hij kon zien.)
Hebben blinden nachtmerries?
Ja, blinde mensen kunnen nachtmerries ervaren. In feite hebben blinde mensen vaak meer nachtmerries dan degenen die niet blind zijn. Net als gewone dromen worden nachtmerries gevoed door andere fysieke sensaties dan het gezichtsvermogen bij blinde personen.
Een observationele studie beoordeelde de droominhoud bij ziende mensen en mensen met aangeboren en verworven blindheid. De onderzoekers ontdekten dat degenen in de aangeboren blinde groep meer nachtmerries ervoeren dan de andere groepen.
Er werd geconcludeerd dat aangeboren blinde mensen meer nachtmerries kunnen hebben dan anderen. Dit komt door de kwetsbaarheid en soms bedreigende situaties die ze ervaren in het wakkere leven.
Hoe weet een blinde wanneer hij wakker is?
Iedereen heeft iets dat een circadiaans ritme wordt genoemd. Een circadiaans ritme geeft aan je lichaam aan wanneer het tijd is om te gaan slapen en tijd om wakker te worden. Dingen zoals licht en duisternis helpen het lichaam te waarschuwen voor slaap en waakzaamheid.
Blinde mensen ervaren ook circadiane ritmes. En de meeste mensen met een visuele beperking zijn in staat om licht om hen heen te voelen, ondanks dat ze het niet direct kunnen zien.
Bovendien worden bewuste en onbewuste toestanden door het hele lichaam waargenomen. Wanneer je bewust bent, ben je in staat om met anderen te communiceren en de wakkere wereld om je heen te begrijpen. Wanneer je bewusteloos bent, sluit je lichaam zich van nature af.
Slaap is van cruciaal belang voor iedereen. Zonder een goede nachtrust kan het lichaam een beperkte cognitieve functie, problemen met de geestelijke gezondheid en zelfs sommige oogaandoeningen ervaren. Zorg ervoor dat u met uw arts spreekt als u consistente slaapproblemen ervaart. Ze kunnen je helpen de gezonde rust te krijgen die je lichaam nodig heeft.
LEES VERDER: De schadelijke effecten van slaaptekort
Pagina gepubliceerd op donderdag 27 oktober 2022
Pagina bijgewerkt op maandag 31 oktober 2022