Wat is pupilafstand en hoe meet je die?

Gemiddelde pupilafstandsmeting

Wat is pupilafstand (PD)?

Pupilafstand (PD) is de afstand tussen de pupillen van je twee ogen. Het is een essentiële meting bij het kopen van een nieuwe bril of zonnebril op sterkte. Voor het grootste comfort en de helderheid moet het optische midden van elke lens van uw bril direct voor het midden van uw pupil worden uitgelijnd.

PD wordt gemeten in millimeters (mm). De gemiddelde pupilafstand voor een volwassene is ongeveer 63 mm, maar dit is geen getal dat je wilt aannemen. Pupilafstand kan sterk variëren – ongeveer tussen 51 mm en 74,5 mm voor vrouwen en 53 mm en 77 mm voor mannen.

Monoculaire vs. binoculaire PD-metingen

Er zijn twee soorten pupilafstandsmetingen:

  • Monoculaire PD. Dit is de afstand tussen het midden van je pupil en het midden van de brug van je neus. Monoculaire PD’s zijn vereist voor een nauwkeurige montage van multifocale brillenglazen.

  • Verrekijker PD. Dit is de afstand tussen het midden van de pupil van het ene oog en het midden van de pupil van het andere oog.

Vanwege gezichtsasymmetrie zijn monoculaire PD’s niet altijd precies hetzelfde. Maar de som van uw twee monoculaire PD-metingen moet altijd gelijk zijn aan uw binoculaire pupilafstand.

Hoe pupilafstand te meten

Pupilafstandsmetingen worden meestal uitgevoerd wanneer u na uw oogonderzoek een bril krijgt. Een opticien meet uw PD’s meestal met een uiterst nauwkeurig meetapparaat dat een pupillometer.

Maar laten we zeggen dat u uw brilrecept heeft en online een stijlvolle bril wilt kopen. Daar heb je je PD-meting voor nodig.

Maak je niet druk. Je kunt je eigen PD in een handomdraai meten. Het enige wat je nodig hebt is een millimeterliniaal en een spiegel.

Hier zijn de basisstappen voor het meten van uw PD:

  1. Ga voor een spiegel staan (ongeveer 12 centimeter afstand).

  2. Houd een millimeterliniaal horizontaal, net boven je ogen en plat tegen je wenkbrauwen.

  3. Sluit je rechteroog.

  4. Lijn met je linkeroog het nulteken van de liniaal uit op het midden van de pupil van je Links oog.

  5. Zonder de liniaal te verplaatsen, sluit uw linkeroog en open uw rechteroog.

  6. Zoek de millimetermarkering op de liniaal die is uitgelijnd met het midden van de pupil van uw Rechts oog. Noteer deze meting. Dit is je afstands verrekijker PD.

Voor een leesbril trekt u 3 mm af van uw afstand verrekijker PD. Dit is uw in de omgeving van PD.

Misschien wilt u deze stappen een paar keer herhalen om ervoor te zorgen dat u consistent bent met uw PD-metingen.

PD-meting: alternatieve methode

Als u al een bril op sterkte draagt, is hier een alternatieve manier om uw pupilafstand te meten. Je hebt alleen een niet-permanente marker nodig voor deze.

  1. Draag je bril en ga voor een spiegel staan (ongeveer 12 centimeter verderop).

  2. Sluit je rechteroog.

  3. Gebruik alleen je linkeroog en plaats een kleine markering op de linkerlens van je bril, direct voor je pupil.

  4. Zonder je hoofd te bewegen, sluit uw linkeroog en open uw rechteroog.

  5. Gebruik alleen je rechteroog en plaats een kleine markering op de rechterlens van je bril, direct voor die pupil.

Zet je bril af en meet de afstand tussen de twee stippen op je bril. Dit is je afstands verrekijker PD.

Notitie: Doe-het-zelf PD-metingen zijn vaak niet zo nauwkeurig als de pupilafstandsmetingen door een ervaren opticien. Laat voor het beste resultaat een oogzorgprofessional uw pupilafstand (PD) meten voordat u een nieuwe bril koopt.