Hoe bijziendheid en andere zichtproblemen van invloed zijn op atleten

Thuis
Eye CareChildren’s VisionSports Vision | Het belang van visie in de jeugdsport

voetballende kinderen

Het belang van visie in de jeugdsport

Het is geen geheim dat kinderen duidelijk moeten kunnen zien om succesvol te kunnen sporten. Bijziendheid (bijziendheid) kan het moeilijk maken om scoreborden, grenslijnen en zelfs de bal zelf te zien. En als een kind moeite heeft om goed te zien op het veld, kunnen ze ook moeite hebben om te zien in de klas.

Het hebben van een scherp zicht is cruciaal in zowel sport als school. Als uw kind wazig zicht ervaart of als u andere problemen opmerkt die verband kunnen houden met hun zicht, plan dan een afspraak voor hen om een uitgebreid oogonderzoek te krijgen.

Bijziendheid en jeugdsport

Bijziendheid is een brekingsfout waardoor verre objecten wazig lijken. Het treft momenteel ongeveer 30% van de mensen over de hele wereld, en het International Myopia Institute schat dat tot 50% van de wereldbevolking tegen het jaar 2050 bijziendheid zal hebben.

Bijziendheid kan problemen veroorzaken voor uw kind als ze sporten, omdat het de grenslijnen van het veld of de baan kan vervagen. Doelen, korven en honken lijken misschien verder weg dan ze in werkelijkheid zijn, waardoor het moeilijk is om te bepalen hoe en waar een bal (of hun eigen looptraject) moet worden gericht. En de lijst met obstakels gaat maar door.

Wanneer een kind niet alles duidelijk kan zien tijdens een spel, kunnen hun atletische vaardigheden in het gedrang komen. Als ze niet naar beste kunnen spelen, kunnen fouten en blessures volgen.

Het gezichtsvermogen van uw kind jaarlijks laten controleren en ervoor zorgen dat ze duidelijk op het veld kunnen zien, is de beste manier om deze incidenten te voorkomen. Ze hebben mogelijk een bril op sterkte of contactlenzen nodig om hun doelen te bereiken.

ZIE GERELATEERD: Is sporten veilig voor kinderen met bijziendheid?

Hun ogen op de bal houden

Problemen met het gezichtsvermogen, zoals bijziendheid, zijn niet het enige dat de atletische vaardigheden van uw kind kan verstoren.

Helder zien in de sport omvat verschillende aspecten van het gezichtsvermogen, waaronder:

  • Perifeer zicht. Ook wel zijzicht genoemd, dit helpt je om andere spelers te rennen en te bewegen zonder ze tegen te komen. Het helpt kinderen ook om te voelen of er iets vanuit een onverwachte richting op hen afkomt.

  • Diepteperceptie. Dit is nodig om te zien hoe ver weg de bal, het doel en andere spelers zijn, en waar ze zijn in relatie tot andere mensen en objecten.

  • Hand-oog co√∂rdinatie. Cruciaal voor bijna alle sporten, zoals basketbal dat dribbelen vereist en tennis waarbij je een bal met een racket moet raken.

  • Eye tracking vermogen. Kinderen moeten hun visie kunnen richten op en de beweging van een specifiek object kunnen volgen, vooral als het een bal of puck kan zijn die met snelheid naar hun hoofd reist.

Deze belangrijke componenten van het gezichtsvermogen (samen met de gezichtsscherpte in het algemeen) zijn van vitaal belang als het gaat om speeltijd. Niet alleen helpen ze een kind om het hoofd in het spel te houden – ze beschermen hen ook tegen botsingen met andere atleten of sportuitrusting.

Tekenen dat het gezichtsvermogen van uw atleet kan worden aangetast

Als het gezichtsvermogen van uw kind niet op peil is, merkt u dit misschien aan de manier waarop ze spelen of hoe ze hun tijd op het veld beschrijven. Enkele tekenen om op te letten zijn:

  • Scheel

  • In hun ogen wrijven

  • Problemen met het volgen van de lijnen van het veld of de baan

  • Moeite hebben om de bal te passeren als ze geen teamgenoot in de buurt zien

  • Klachten van hoofdpijn of wazig zicht

Deze symptomen kunnen erop wijzen dat uw kind bijziendheid heeft of een andere visuele aandoening die corrigerende brillen of contactlenzen vereist. Als ze bijziendheid hebben, kan uw arts contactlenzen aanbevelen die kunnen helpen voorkomen dat bijziendheid erger wordt.

Houd er rekening mee dat het gezichtsvermogen zich voortdurend ontwikkelt tijdens de kindertijd en dat u niet weet of er een probleem is totdat u een oogarts bezoekt.

ZIE GERELATEERD: Testen en trainen van sportvisie

Bescherming van het gezichtsvermogen in de jeugdsport

Naast het corrigeren en beheren van de bestaande zichtproblemen van uw kind, is het ook belangrijk om complicaties zoals oogletsel te voorkomen.

Meer dan 600.000 sportgerelateerde oogblessures komen elk jaar voor, volgens de Vision Council. Een derde van die verwondingen komt voor bij kinderen. Gelukkig zijn er verschillende opties voor beschermende brillen die de ernst van oogletsel kunnen helpen voorkomen en beperken.

Der veel populaire sporten spelen kinderen, de meeste oogblessures komen voor in wedstrijden van basketbal, honkbal, ijshockey en racketsporten.

Beschermende brillen zoals sportbrillen en brillen kunnen vaak worden gemaakt met lenzen op sterkte, maar ze vereisen geen recept. Of uw kind nu corrigerende lenzen nodig heeft of niet, overweeg om hun ogen enige bescherming te bieden voor potentieel gevaarlijke contactsporten waaraan ze deelnemen.

Soms heeft uw kind meer nodig dan alleen beschermende brillen. Sporten zoals voetbal, hockey, honkbal en fietsen moeten ook hoofdbescherming omvatten, zoals een masker en / of een helm om hoofdtrauma of hersenschudding te voorkomen.

ZIE GERELATEERD: Functies om te overwegen bij de aankoop van een sportbril voor kinderen

Het bericht naar huis brengen

Sport is een geweldige manier voor kinderen om een band op te bouwen met hun vrienden en teamgenoten en om echt een speelse jeugd te omarmen. Het corrigeren van zichtproblemen en het voorkomen van oogletsel zijn enkele van de belangrijkste dingen die u kunt doen om ervoor te zorgen dat ze plezier hebben en op hun best kunnen presteren door dit alles heen.

Help de ogen van uw kind gezond te houden en hun zichtrecept actueel te houden met jaarlijkse oogonderzoeken. Zorg ervoor dat ze ook het belang van hun visie begrijpen bij het sporten. En tot slot, zorg ervoor dat ze duidelijk kunnen zien dat je ze vanaf de zijlijn aanmoedigt.