Gezwollen ogen kunnen om een aantal redenen optreden, waaronder letsel, allergieën, ziekte en zelfs huilen. Omdat de behandeling voor elk geval kan verschillen, is het belangrijk om te weten wat de oorzaak is van uw gezwollen ogen.
Hoewel ernstige gevallen van gezwollen ogen te wijten kunnen zijn aan een onderliggende aandoening en moeten worden aangepakt door een oogarts, kunnen milde gevallen van gezwollen ogen baat hebben bij huismiddeltjes zoals koele kompressen en theezakjes, naast vele andere behandelingen.
De volgende remedies voor gezwollen ogen thuis kunnen helpen uw aandoening aan te pakken en verlichting bieden voordat u de arts belt.
Probeer een cool kompres
Een koel kompres kan helpen bij het verlichten van oogontsteking en het kalmeren van de geïrriteerde huid. Plaats een vochtig, koel washandje over de ogen gedurende 20 tot 30 minuten per keer voor verlichting. Een ijspak werkt ook – vergeet niet om een doekbuffer (zoals een handdoek) tussen je ogen en het ijspak toe te voegen om direct contact met de huid te voorkomen.
Koude lepels kunnen ook gezwollen ogen kalmeren. Leg twee lepels in de vriezer tot ze koud zijn en houd ze dan boven je ogen zoals je zou doen met een ijspak of koel washandje. Het toepassen van een kleine hoeveelheid druk met de lepels kan helpen de bloedstroom te stimuleren en opgebouwd vocht weg te leiden van de ogen, maar vergeet niet om voorzichtig te zijn.
Koude komkommerschijfjes en zelfs gekoelde tandjes zijn ook gebruikt om gezwollen ogen te kalmeren.
Gebruik theezakjes
Theezakjes kunnen helpen bij het verminderen van oogontsteking als gevolg van de tannines en het cafeïnegehalte. Sommige variëteiten zoals groene thee bevatten ook een ontstekingsremmende verbinding genaamd epigallocatechinegallaat (EGCG) om de oorzaak te helpen.
Voor correct gebruik, laat thee trekken en laat de zakken ongeveer 20 minuten afkoelen in de koelkast voordat je het op de ogen aanbrengt. Laat de koelzakken vervolgens maximaal 30 minuten op de ogen zitten.
Doe nooit hete theezakjes over je ogen.
Neem vrij verkrijgbare medicatie
Allergiemedicijnen en pijnstillers die vrij verkrijgbaar zijn, kunnen helpen bij het beheersen van pijn en ontsteking. Afhankelijk van wat de zwelling veroorzaakte, kan de ene een betere verlichting bieden dan de andere.
Voor gezwollen ogen veroorzaakt door een allergische reactie of seizoensgebonden allergieën, kunnen antihistaminica zoals cetirizine (Zyrtec), loratadine (Claritin) en difenhydramine (Benadryl) hulp bieden.
Als gezwollen ogen werden veroorzaakt door een verwonding, kan ibuprofen (Advil) helpen de zwelling en ontsteking te verminderen. Ibuprofen wordt aanbevolen in plaats van paracetamol (Tylenol), omdat paracetamol geen ontstekingsremmend medicijn is. Zowel ibuprofen als paracetamol kunnen echter helpen bij pijnverlichting.
Neem een pauze van cosmetica
Cosmetica en gezichtsreinigers die dicht bij de ogen komen, kunnen irritatie en zwelling veroorzaken. Als u vermoedt dat dit het probleem is, stop dan met uw huidige make-up of reinigingsroutine totdat de zwelling verdwijnt.
Als het nemen van een pauze van een bepaald product helpt, vervang het dan door hypoallergene of gevoelige formules. Afgezien van make-up en reinigingsmiddelen, kunnen haarproducten zoals haarsprays en gels ook irritatie veroorzaken.
ZIE GERELATEERD: Snelste manier om een gezwollen ooglid te genezen
Verander je dieet
Te veel suiker kan ontstekingen veroorzaken in het hele lichaam, inclusief de ogen. Probeer te bezuinigen op uw suikerinname en u kunt een verschil merken in ogen die constant gezwollen lijken.
Hydratatie is ook belangrijk voor de gezondheid van uw ogen, dus zorg ervoor dat u elke dag voldoende water krijgt (ten minste acht glazen, hoewel dit subjectief is) en bezuinig op cafeïne- en alcoholinname, omdat deze uitdroging kunnen veroorzaken.
Gebruik oogdruppels
Gesmeerde oogdruppels (natuurlijke tranen) kunnen helpen de roodheid en het ongemak te verzachten dat gepaard gaat met gezwollen ogen. U kunt een grote verscheidenheid aan oogdruppels over de toonbank vinden, maar vermijd “anti-rode” of “whitening” -eigenschappen, omdat deze de omstandigheden kunnen verergeren.
Voor ernstige zwelling en roodheid kan het nodig zijn dat een oogarts speciale oogdruppels voorschrijft. Zorg er in ieder geval voor dat u de aanwijzingen opvolgt en vermijd onderbenutting of overmatig gebruik van producten.
Wanneer een arts te zien voor gezwollen ogen
Als gezwollen ogen plotseling verschijnen zonder een verklaring of als ze aanhouden ondanks de behandeling thuis, overweeg dan om een oogarts te raadplegen om de aandoening aan te pakken. Gezwollen ogen kunnen leiden tot ergere aandoeningen of een infectie als ze niet goed worden behandeld.
In sommige gevallen kunnen gezwollen ogen wijzen op een groter probleem en een andere behandeling vereisen.
ZIE GERELATEERD: Jeukende, gezwollen oogleden
Voorkomen van gezwollen ogen thuis
Als u vaak last heeft van gezwollen ogen, vermijd dan triggers is van cruciaal belang. Het regelmatig nemen van allergiemedicijnen en het vermijden van irriterende stoffen zoals bepaalde oogmake-up, pollen, stof, huidschilfers van huisdieren en chloor uit zwembaden kan helpen het probleem van gezwollen ogen te stoppen voordat het begint.
Als u sport, overweeg dan om beschermende brillen zoals een sportbril of bril te dragen om oogletsel te voorkomen die gezwollen ogen kunnen veroorzaken.
Voor de algehele gezondheid van uw ogen, bezoek een oogarts eenmaal per jaar voor een jaarlijks oogonderzoek en evaluatie.
Pagina gepubliceerd op woensdag 14 oktober 2020