Zwemmen met contactlenzen moet zoveel mogelijk worden vermeden om bacteriële besmetting van uw oog te helpen voorkomen. Zwemmen met contacten kan leiden tot ooginfecties, irritatie en mogelijk zichtbedreigende aandoeningen zoals een hoornvlieszweer.
De FDA beveelt aan dat contactlenzen niet mogen worden blootgesteld aan enige vorm van water, inclusief kraanwater en water in zwembaden, oceanen, meren, bubbelbaden en douches.
Water kan de thuisbasis zijn van talloze virussen en gevaarlijke microben. Een van de ernstigste is het Acanthamoeba-organisme, dat zich kan hechten aan contactlenzen en ervoor kan zorgen dat het hoornvlies geïnfecteerd en ontstoken raakt. Deze aandoening, Acanthamoeba keratitis genaamd, wordt geassocieerd met het dragen van contactlenzen tijdens het zwemmen en kan permanent verlies van het gezichtsvermogen veroorzaken of een hoornvliestransplantatie vereisen om verloren gezichtsvermogen te herstellen als het niet vroeg genoeg wordt behandeld.
Zwemmen met contactlenzen kan je ogen irriteren en zelfs beschadigen. Het dragen van een zwembril is een veiligere manier om zowel boven het oppervlak als onder water duidelijk te zien.
Als er tijdens het zwemmen water in uw ogen komt, moet u uw contactlenzen zo snel mogelijk verwijderen, reinigen en desinfecteren om uw risico op oogirritatie en infectie te verminderen.
Een goede verzorging van contactlenzen verkleint de kans op besmetting verder. Vergeet niet om uw contactlensbehuizing ten minste om de drie maanden te vervangen en volg altijd de aanbevelingen van uw oogarts op.
Stijve gasdoorlatende (GP) contactlenzen mogen nooit worden gedragen tijdens het zwemmen, omdat ze eerder uit uw oog loskomen. Hoewel zachte contactlenzen meer kans hebben om op uw oog te blijven tijdens het zwemmen, zijn ze poreus en kunnen ze chemicaliën en bacteriën absorberen, waardoor het risico op oogirritatie en infectie toeneemt.
Ook kan zoet water en water in zwembaden ervoor zorgen dat zachte lenzen strakker worden op uw ogen, wat aanzienlijk ongemak veroorzaakt.
Water in je ogen krijgen tijdens het zwemmen spoelt ook de natuurlijke tranen weg die je ogen smeren en kan bestaande oogaandoeningen zoals chronische droge ogen verergeren.
Als u besluit om met contactlenzen te zwemmen, zijn daglenzen voor eenmalig gebruik de veiligste optie. Ze zijn bedoeld om te worden gedragen en weggegooid na eenmalig gebruik, waardoor ze niet meer hoeven te worden gereinigd en gedesinfecteerd.
Om veilig te zijn, is het een goed idee om dagelijkse wegwerplenzen onmiddellijk na het zwemmen weg te gooien, je ogen te spoelen met rewetting druppels of kunstmatige tranen die zijn goedgekeurd voor gebruik met contactlenzen en vervolgens de lenzen te vervangen door een vers paar dagelijkse disposables.
Als u dagelijkse disposables gebruikt voor incidenteel gebruik, bieden ze een goede prijs-kwaliteitverhouding bij het vergelijken van de kosten van contactlenzen.
Neem altijd onmiddellijk contact op met uw oogarts als u langdurige oogirritatie of gevoeligheid voor licht ervaart na het dragen van uw contactlenzen in water.
ZIE GERELATEERD: Wat zijn slimme zwembrillen?
Kun je zwemmen met contactlenzen terwijl je een bril draagt?
Als u gaat zwemmen terwijl u contactlenzen draagt, is de beste manier om uw risico op oogirritatie en infectie te verminderen, het dragen van een waterdichte zwembril.
Naast het beschermen van uw ogen tegen watergedragen verontreinigingen, vermindert een zwembril het risico dat uw contacten uit uw ogen verdwijnen.
Een zwembril op recept is een andere goede optie. Brillen op sterkte zijn op maat gemaakt om uw brekingsfout te corrigeren, net als brillen of contactlenzen, zodat u duidelijk onder water kunt zien zonder de risico’s die gepaard gaan met zwemmen met contacten.
Sommige merken zwembrillen zijn er ook in kant-en-klare versies op recept. Hoewel ze een optie kunnen zijn voor u of uw kinderen, hebben ze nadelen. Bijvoorbeeld: ze corrigeren het astigmatisme niet; ze komen alleen voor in de meest voorkomende voorgeschreven bevoegdheden; en beide lenzen hebben hetzelfde sterkte, terwijl de ogen van veel mensen dat niet hebben.
Een bijkomend voordeel van het dragen van een zwembril is dat je een UV-beschermende bril kunt kiezen om schade door de zon aan je ogen te voorkomen.
LASIK oogchirurgie en andere alternatieven
Veel mensen, vooral mensen met een zeer actieve, sportieve levensstijl, kiezen ervoor om hun bijziendheid (bijziendheid), verziendheid (verziendheid) of astigmatisme te corrigeren met LASIK ooglaserchirurgie en afscheid te nemen van een bril of contactlenzen.
LASIK en andere soorten refractieve chirurgie – zoals PRK en LASEK – hervormen het hoornvlies met behulp van een computergestuurde laserstraal, waardoor licht dat het oog binnenkomt goed op het netvlies kan worden gericht voor helder zicht.
LASIK chirurgie heeft een excellent veiligheidsprofiel, en de meeste mensen bereiken 20/20 of beter zicht zonder bril of contactlenzen na een LASIK-procedure. Net als bij elke andere operatie moeten de risico’s en complicaties van LASIK echter zorgvuldig worden overwogen voordat u de procedure ondergaat.
Een ander alternatief is orthokeratologie, of ortho-k – een niet-chirurgische manier om uw refractiefout tijdelijk te corrigeren en uw afhankelijkheid van brillen of contactlenzen te verminderen. Ortho-k maakt gebruik van speciaal ontworpen en gemonteerde contactlenzen die uw hoornvlies hervormen, zodat u ook na het verwijderen van de lenzen duidelijk kunt zien. De lenzen worden meestal ’s nachts gedragen terwijl u slaapt, waardoor u helemaal geen bril of contactlenzen hoeft te dragen terwijl u wakker bent.
Uw oogarts of een specialist in sportvisie kan u adviseren over uw beste brillenopties voor zwemmen en andere activiteiten die u leuk vindt.
LEES VOLGENDE: Hoe veilig is het om je ogen onder water te openen?
Pagina gepubliceerd op zaterdag 12 januari 2019