Je zou al moeten weten dat de beste manier om je ogen te beschermen tegen de schadelijke ultraviolette (UV) stralen van de zon is om een zonnebril te dragen wanneer je buiten bent, maar hoeveel UV-bescherming heb je nodig?
Het antwoord ligt binnen de genummerde classificatie en de hoogste UV-beschermingsclassificatie die wordt aangeboden, is UV 400.
Volgens de American Academy of Ophthalmology moet u een zonnebril kiezen die 99% tot 100% van de UVA- en UVB-stralen blokkeert, en UV 400-beschermde zonnebrillen doen dit.
Welk UV-niveau moet een zonnebril hebben?
Hoe hoger de beoordeling, hoe beter, dus zoek naar zonnebrillen met het label UV 400, die bijna 100% bescherming biedt tegen schadelijke ultraviolette lichtstralen.
UV 400-beschermingslenzen blokkeren golflengten tot 400 nanometer. Ze schermen ook 75% tot 90% van het zichtbare licht van de zon af, dat de atmosfeer van de aarde binnendringt en je huid en ogen bereikt in de vorm van UVA- en UVB-stralen.
Dit hoge niveau van bescherming tegen de zon is belangrijk omdat uw risico op het ontwikkelen van oogaandoeningen – zoals maculaire degeneratie, staar en fotokeratitis – in de loop van de tijd sneller zal toenemen als u niet de juiste zonnebril draagt.
Hoe goed is UV-bescherming op gepolariseerde zonnebrillen?
Hoewel gepolariseerde zonnebrillen gunstig zijn bij het beschermen van uw ogen tegen verblindende schittering, bieden ze niet altijd de beste bescherming tegen schadelijke UV-stralen. Daarom worden gepolariseerde lenzen en UV-bescherming gecombineerd in de meeste zonnebrillen.
Hoe gepolariseerde zonnebrillen werken: gepolariseerde zonnebrillenglazen gebruiken een speciaal filter om verblinding te blokkeren, zoals intens licht dat wordt weerkaatst op glanzende oppervlakken zoals water en sneeuw.
Omdat gepolariseerde zonnebrillen helpen het zicht te verbeteren en ongemak veroorzaakt door verblinding te verminderen, worden ze vaak aanbevolen voor watersporten en winteractiviteiten.
Maar hoewel gepolariseerde zonnebrillen gunstig zijn bij het beschermen van uw ogen tegen verblindende schittering, bieden ze niet altijd de beste bescherming tegen schadelijke UV-stralen.
Veel goedkopere gepolariseerde zonnebrillen bieden bijvoorbeeld geen adequate UV-bescherming. Zoek dus bij het kiezen van een gepolariseerde zonnebril naar een paar duidelijk gelabelde UV 400 of 100% bescherming tegen UV-stralen.
Waarom UV-bescherming belangrijk is
De schade aan uw ogen en huid door de UV-straling van de zon is cumulatief, wat betekent dat uw risico op het ontwikkelen van zon- en UV-gerelateerde ogen en andere aandoeningen gedurende uw hele leven zal blijven groeien.
Kinderen lopen een groter risico op oogschade door de zonnestralen omdat ze meer buiten zijn dan volwassenen. Kinderen zijn ook gevoeliger voor oogbeschadiging omdat de lenzen in hun ogen transparanter zijn dan die van volwassenen. Hierdoor kunnen UV-stralen dieper in hun oog doordringen.
Maar omdat schade door UV-blootstelling in de kindertijd vaak pas opduikt als je in de 40 bent (of later), is het cruciaal om ervoor te zorgen dat je je hele leven een UV 400-zonnebril gebruikt om je ogen te beschermen tegen permanente schade.
ZIE GERELATEERD: UV-licht
Hoe weet ik of mijn zonnebril UV-bescherming heeft?
Helaas is het niet eenvoudig om te zien of uw zonnebril UV-beschermende lenzen heeft door er alleen maar naar te kijken. Ook kun je de hoeveelheid bescherming niet onderscheiden op basis van de lenskleur, omdat lenstinten niets te maken hebben met UV-bescherming.
Je kunt het beste je tinten meenemen naar een optische winkel. Een opticien kan een eenvoudige test uitvoeren op uw zonnebril om het niveau van UV-bescherming te bepalen, en hij of zij zal de test meestal gratis doen.
Bij twijfel wilt u misschien een nieuwe zonnebril kopen die het hoogste niveau van UV-bescherming biedt: 100% bescherming tegen UVA- en UVB-stralen, of UV 400. Elke gerenommeerde retailer biedt nauwkeurige etikettering op zonnebrillen, dus u moet kunnen zien of het paar dat u wilt maximale UV-bescherming biedt.
OP ZOEK NAAR HIPPE TINTEN OM JE OGEN TE BESCHERMEN? Koop UV 400 zonnebrillen bij een optiekwinkel bij u in de buurt of bij een online brillenwinkel.
Pagina gepubliceerd op maandag 16 maart 2020