Zonnebrillen voor kinderen zijn meer dan alleen een schattig accessoire – ze zijn een cruciaal onderdeel van de gezondheid van het gezichtsvermogen van kinderen en een zongezonde gewoonte die kinderen op elke leeftijd kunnen leren.
De meeste ouders en verzorgers weten al over het gebruik van zonnebrandcrème voor tijd die buiten wordt doorgebracht, maar het is ook belangrijk om de ogen van uw kind te beschermen tegen de zon. Weten hoe de zonnebrillen van kinderen werken om hun gezichtsvermogen te beschermen en welke soorten het meest effectief zijn – en waar u ze kunt selecteren en kopen – kan u helpen precies het juiste paar voor uw kleintje te vinden.
Waarom kinderen een zonnebril moeten dragen
Buitenspelen is geweldig voor kinderen, omdat het kan helpen de slaap te verbeteren, frisse lucht en lichaamsbeweging te bieden en mogelijk zelfs bijziendheid te voorkomen. Maar net zoals kinderen hun huid moeten beschermen tegen schadelijke ultraviolette (UV) stralen tijdens de tijd die ze buiten doorbrengen, moeten ze ook hun ogen beschermen tegen schadelijke effecten van de zon.
Volgens de American Academy of Ophthalmology kan, wanneer onbeschermde ogen worden blootgesteld aan de UV-stralen van de zon, vooral gedurende een lange periode, dit leiden tot:
-
Verhoogd risico op oogziekte (cataract, maculaire degeneratie, enz.).
-
Verhoogd risico op zeldzame oogkanker.
-
Ooggroei, waaronder pterygium, die al in de tienerjaren kan verschijnen.
-
Fotokeratitis, een pijnlijke vorm van zonnebrand veroorzaakt door de reflectie van de zon op het water, waardoor ogen rood en gevoelig kunnen worden of zelfs een kortdurend verlies van het gezichtsvermogen kunnen veroorzaken. (Dit wordt ook wel “sneeuwblindheid” genoemd.)
Het goede nieuws? Al het bovenstaande is te voorkomen met het consistente gebruik van een zonnebril wanneer u en uw kinderen buiten zijn. Als u iets meer weet over hoe zonnebrillen werken om het gezichtsvermogen te beschermen – en waar u op moet letten om het beste aan de behoeften van elk kind te voldoen – kunnen ouders veilig de zon voor hun kleintjes omarmen.
Het hele jaar door oogbescherming met kinderzonnebril
Moeten kinderen echt een zonnebril dragen, zelfs als het niet helder en zonnig is? Ja! Kinderen moeten een zonnebril dragen wanneer ze tijd buiten doorbrengen, in elk seizoen.
Dit geldt vooral in de winter in bepaalde klimaten, omdat sneeuw nog meer reflecterend is dan water, en een zonnebril kan uw kind helpen beschermen tegen sneeuwblindheid. Healthychildren.org, een ouderschapspublicatie van de American Academy of Pediatrics, biedt 10 redenen waarom kinderen in de winter een zonnebril moeten dragen, met aanvullende tips en tekenen voor het spotten van sneeuwblindheid bij jonge kinderen.
Ongeacht de tijd van het jaar, is het belangrijk om te onthouden dat, zelfs op een bewolkte dag, UV-stralen de wolken kunnen binnendringen om de ogen van uw kinderen te bereiken, dus het is het beste om ze elke dag een zonnebril te laten dragen – zelfs als ze erg jong zijn.
ZIE GERELATEERD: De beste zonnebrillen voor kinderen kiezen
Beste leeftijd om te beginnen met het dragen van een zonnebril
Zodra uw kind ze begint te dragen, kunnen (en moeten) ze een zonnebril dragen – zelfs babyzonnebrillen worden aanbevolen voor baby’s jonger dan een jaar oud, zolang ze aan de juiste veiligheidseisen voldoen. De American Academy of Pediatrics beveelt ook aan om baby’s jonger dan 6 maanden waar mogelijk uit direct zonlicht te houden.
Zonnebrillen voor kleine kinderen moeten worden ontworpen met het oog op veiligheid. Pas op voor kleine onderdelen en stijf, breekbaar plastic. Als uw baby of peuter geneigd is om op dingen te kauwen, wilt u misschien de zonnebril weghalen wanneer u niet in staat bent om nauwlettend toezicht te houden, zoals wanneer uw kind in zijn autostoeltje zit en u rijdt.
Natuurlijk moet je ervoor zorgen dat je kind klaar is om de zonnebril op te houden. Sommige kinderen zullen ze van nature gemakkelijker dragen dan anderen. Als je een zonnebril bij de hand hebt, kun je ze blijven proberen met je jonge kind – naarmate ze groeien, kunnen ze hun zonnebril consistenter dragen en hopelijk een gewoonte voor het leven vormen.
Waar u op moet letten bij het kiezen van een zonnebril
Er zijn een paar factoren waarmee u rekening moet houden bij het kopen van een zonnebril voor uw kinderen, waaronder UV-bescherming en duurzaamheid. Dingen om op te letten in kinderzonnebrillen zijn onder meer:
Effectieve UV-bescherming — Dit is het belangrijkste element om te overwegen. U wilt tinten die een breed spectrumdekking bieden en 100 procent van beide UVA blokkeren en UVB-straling. (Dit wordt soms ook gemarkeerd als UV400). Vermijd speelgoedzonnebrillen voor kinderen of nieuwe zonnebrillen die getint zijn maar geen adequate UV-bescherming bieden.
Grootte — Groter is beter als het gaat om zonnebrillen. De Mayo Clinic raadt aan om op zoek te gaan naar een groot paar, zoals de oversized types gedragen door filmsterren en modellen. Niet alleen deze afschermen de ogen het meest effectief, ze beschermen ook de delicate, dunne huid rond het oog zelf. Zoek naar een paar dat meer van het gezicht bedekt, dat een betere dekking biedt om zowel ogen als huid te beschermen. Kindervliegers zonnebrillen zijn hier geweldig voor, net als de wrap-around zonnebrillen voor kinderen.
Pasvorm — Gerelateerd aan de grootte, moet een zonnebril ook goed passen (knus zonder te strak te zijn) en een goede hoeveelheid dekking over het gezicht bieden. Uw lokale vision care provider is een geweldige bron voor het vinden van zonnebrillen die de juiste pasvorm hebben voor uw kind.
Duurzaamheid — Kinderen hebben de neiging om ruw te zijn op al hun bezittingen. Zoek naar een stevige, duurzame zonnebril die niet gemakkelijk knapt of verbrijzelt. Hoewel echt onbreekbare kinderzonnebrillen misschien nog niet bestaan, zijn er veel opties die tegen een stootje kunnen en bestand zijn tegen het regelmatige dragen van dagelijks gebruik. Polycarbonaat lenzen zijn bijvoorbeeld speciaal gemaakt om verbrijzeling te voorkomen. Sommige fabrikanten maken ook flexibele kinderzonnebrillen die kunnen buigen zonder te breken.
Geschikt voor activiteiten — Sportzonnebrillen voor kinderen kunnen helpen de ogen te beschermen tijdens atletische activiteiten; u kunt zelfs verschillende tinten op lenzen vinden om ervoor te zorgen dat het contrast op het juiste niveau blijft. Als alternatief, wanneer u op zoek bent naar een zonnebril voor vrijetijdskleding (bescherming die nodig is tijdens het lopen naar school, bijvoorbeeld), zijn de belangrijkste factoren de grootte en effectiviteit bij het afschermen van UVA- en UVB-stralen.
Stijl — Wanneer kinderen hun zonnebril leuk vinden, is de kans veel groter dat ze deze dragen! Voor sommige kinderen kan dit kleurrijke karakterframes betekenen; anderen geven misschien de voorkeur aan designer zonnebrillen voor kinderen met een coole sfeer of gewoon monturen in hun favoriete kleur. Uw kinderen een paar opties laten zien om uit te kiezen, is een geweldige manier om hen bij het proces te betrekken en hun buy-in te vergroten tot het dragen van hun zonnebril wanneer ze onderweg zijn.
Lenskleur — Het is belangrijk op te merken dat donkere lenzen niet echt meer bescherming bieden tegen zonlicht. In feite doen lenskleur en -tint er niet zoveel toe als die uiterst belangrijke 100% UVA- en UVB-bescherming. Als het gaat om kleur, zijn gele en oranje lenzen meestal goed voor omstandigheden met minder licht, zoals schemering, terwijl donkere lenzen (inclusief amber en bruin) en groene lenzen een groter contrast kunnen bieden.
Gepolariseerde zonnebrillen voor kinderen
Over het algemeen zijn gepolariseerde zonnebrillen voor kinderen het meest nuttig als u verblinding wilt verminderen, wat optreedt wanneer licht weerkaatst op reflecterende oppervlakken zoals water of sneeuw. (Volwassenen vinden ze ook nuttig om te rijden.) Ze beschermen de ogen niet anders dan niet-gepolariseerde lenzen.
Of uw kinderen nu in de buurt van water spelen (zoals bij een bezoek aan het zwembad, naar het strand gaan of varen) of in de sneeuw (skiën, klimmen op sneeuwheuvels, enz.) – of u wilt gewoon niet dat schittering de sport verstoort – gepolariseerde zonnebrillen kunnen uw beste gok zijn.
Sportzonnebril voor kinderen
Kinderen die sporten kunnen profiteren van het dragen van gespecialiseerde sportzonnebrillen op kindermaat, die gepolariseerd kunnen zijn om afleidende schittering te verminderen, evenals getint om de juiste hoeveelheid contrast te behouden die nodig is, zodat kinderen de bal kunnen zien aankomen of andere spelers in de gaten kunnen houden.
Sportbril zonnebrillen kunnen ook worden ontworpen om sportgerelateerde oogletsels door sporten zoals basketbal of voetbal te helpen voorkomen. Ze bieden bescherming tegen snijwonden en kneuzingen en UV-bescherming.
Bovendien bevatten sneeuwbrillen vaak UV-bescherming om te beschermen tegen sneeuwblindheid. Kinderen die zich bezighouden met wintersporten zoals skiën of snowboarden moeten altijd een sneeuwbril dragen. Dit is vooral belangrijk op grote hoogte.
Zonnebrillen voor kinderen op sterkte
Kinderen die een bril op sterkte dragen, kunnen ook baat hebben bij een zonnebril op sterkte voor kinderen. Deze speciale zonnebril combineert het voorschrift van uw kind met UV-bescherming om zowel hun zicht te corrigeren als de ogen te beschermen tegen UV-stralen.
Als uw kind kiest voor een zonnebril op sterkte, zorg er dan voor dat u het zonnebrilvoorschrift bijwerkt wanneer hun normale brilvoorschrift verandert. De ogen van kinderen kunnen snel veranderen, dus neem contact op met een oogarts bij u in de buurt om er zeker van te zijn dat ze het juiste recept hebben – het gebruik van een verouderd recept kan vermoeidheid van de ogen, hoofdpijn en ongemak veroorzaken om duidelijk te zien terwijl u buiten bent.
Je kunt ook een clip-on zonnebril voor kinderen kopen, die rechtstreeks aan hun gewone bril op sterkte wordt bevestigd en op die manier zonbescherming toevoegt. Deze zijn meestal een minder dure keuze en stellen kinderen in staat om te profiteren van de bril die ze al dragen – terwijl ze mogelijk ook de kans verkleinen om hun gewone bril of hun zonnebril te verliezen.
Natuurlijk moeten kinderen ook de clip-ons bijhouden. Dus als u merkt dat uw kind de clip-on tinten verliest (of niet houdt van de manier waarop ze eruit zien), is het misschien tijd om een zonnebril op sterkte te overwegen.
Een andere optie? Fotochrome of overgangslenzen, die donkerder worden bij blootstelling aan UV-licht. Neem contact op met uw oogarts voor meer informatie en om te zien of deze lenzen een goede keuze kunnen zijn voor uw kind.
ZIE GERELATEERD: Wat zijn gepolariseerde zonnebrillen?
Waar kunt u een zonnebril voor kinderen kopen?
Waar (en hoe) u een zonnebril selecteert en koopt, hangt grotendeels af van welk type oogbescherming geschikt is voor uw kind.
Een oogarts is uw beste gok voor zonnebrillen op sterkte en sportzonnebrillen voor kinderen die goed op het gezicht kunnen worden gemonteerd. Vraag naar zonnebrillen tijdens uw volgende afspraak of kom langs om de opties in voorraad te bekijken. Als uw kind al een bril op sterkte heeft, moet uw vision care provider dezelfde kunnen gebruiken voor hun zonnebril.
Een opticien of oogarts kan er ook voor zorgen dat een zonnebril een goede pasvorm heeft, wat een belangrijk onderdeel is om ervoor te zorgen dat uw kinderen de zonnebril daadwerkelijk dragen en dat ze op hun gezicht blijven.
Als alternatief, als u op zoek bent naar goedkope kinderzonnebrillen die u niet per ongeluk op het strand achterlaat, kunt u winkelen bij lokale winkels of online. Dit is een geweldige optie voor niet-voorgeschreven zonnebrillen. Zorg ervoor dat u die labels controleert op 100% UVA- en UVB-bescherming – en onthoud dat een zonnebril geen echte bescherming biedt tegen de zonnestralen.
Misschien wilt u zelfs een paar reserveparen kopen om in de auto achter te laten, in een luiertas te stoppen, in uw zwembadtas te gooien of buitenspeelgoed te bewaren – waar ze ook bij de hand zijn als de kinderen buiten spelen.
Hoe te voorkomen dat kinderen een zonnebril verliezen
Als je eenmaal een zonnebril hebt om de ogen van je kind te beschermen, hoe voorkom je dan dat een bril verdwaalt? Zonnebrillen zijn immers klein en gemakkelijk te verliezen, vooral als ze tussen buiten en binnen aan en uit gaan.
Eén oplossing: zonnebrillen voor kinderen. Deze voorkomen dat een bril afvalt tijdens het spelen, wat geweldig is voor kinderen die buiten actief zijn of naar de speeltuin gaan. Riemen kunnen apart worden gekocht of u kunt op zoek gaan naar een kinderzonnebril met riemen die al zijn bevestigd. Sommige bandjes zijn verstelbaar om mee te “groeien” met je kind.
Zonnebrillenhoesjes voor kinderen kunnen er ook voor zorgen dat een zonnebril thuiskomt. Hard-shell hoesjes helpen de bril te beschermen en zijn geweldig om in luiertassen te verpakken of in een rugzak naar school te sturen, terwijl zachte hoesjes het gemakkelijk maken om in één oogopslag te zien of de zonnebril binnen zit.
Je kunt een label op de behuizing aanbrengen, evenals aan de binnenkant van het oortje, zodat paren die op school misplaatst zijn, bij je terugkomen.
Kinderen klaarstomen voor een leven lang gezond zicht
Goede zonneveiligheidsgewoonten en een goede oogbescherming kunnen vroeg in de ontwikkeling van uw kind worden geïntroduceerd, wat helpt om ze in te stellen voor een leven lang gezond zicht.
Vergeet niet om zelf het goede voorbeeld te geven – volwassenen hebben een zonnebril nodig in dezelfde situaties als kinderen, en als je een zonnebril draagt, kan dit helpen om ze voor kinderen te normaliseren. Help de gewoonte vast te stellen en geef kinderen de tools die ze nodig hebben om ook buiten veilig buiten te spelen.
Pagina gepubliceerd op donderdag 14 januari 2021